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Kategorie: Yoga

von Siems Luckwaldt 1. Januar 2019

Die Asanas im Bikram Yoga, 26: Kapalabhati, die schnelle Bikram-Atmung

von Siems Luckwaldt 31. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 25: Ardha Matsyentrasana, der Drehsitz

von Siems Luckwaldt 30. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 24: Janushirasana, Stirn zum Knie u. Pashimottanasana, sitzende Vorwärtsbeuge

von Siems Luckwaldt 29. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 23: Sasangasana, das Kaninchen

von Siems Luckwaldt 28. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 22: Ustrasana, das Kamel

von Siems Luckwaldt 27. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 21: Ardha-Kurmasana, die halbe Schildkröte

von Siems Luckwaldt 26. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 20: Supta Virasana, die Heldenstellung

von Siems Luckwaldt 25. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 19: Dhanurasana, der Bogen im Liegen

von Siems Luckwaldt 24. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 18: Poorna Salabhasana, die ganze Heuschrecke / Flugzeug

von Siems Luckwaldt 23. Dezember 2018

Die Asanas im Bikram Yoga, 17: Salabhasana, die halbe Heuschrecke

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Enough ist das Magazin für alle, die etwas in ihrem Leben verändern und gleichzeitig die Welt ein wenig besser machen wollen. Und zwar am liebsten gestern. Von ganz kleinen Schritten bis zur (R)Evolution, egal ob Body, Mind oder Soul.

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